Avdeling for Rytmisk Gymnastikk (RG) aktiviserer jenter i alderen 8 - 16 år på flere nivåer. Disse jentene er delt i følgende aldersgrupper:

Rekrutt 8 - 11 år

Junior 12 - 14 år

Senior 15 år og eldre.

Junior og senior er igjen delt i nasjonal og internasjonal klasse.

Totalt har RG avdelingen i Tromsø rundt 40 gymnaster.

Viktige elementer i RG er kroppsteknikk, rytme, konsentrasjon, apparatteknikk, fremførelse, smidighet og spenst. Her konkurreres det i 6 ulike apparater: Ball, køller, vimpel, tau, ring og frittstående. Jentene fremfører sine programmer både individuelt og i tropp.

Vi rekrutterer nye gymnaster fra de store gymnastikkpartiene (AG). Denne rekrutteringen skjer når gymnasten er i alderen 8-10 år. Fra det året RG-utøverne fyller 13 år deltar de i Norges-cup for juniorer. Dette medfører en del reisevirksomhet.

Nord for Trondheim er det kun Tromsø Turnforening som har RG-utøvere på dette nivå.